Vliv vnitřního prostředí na naše zdraví

 

Naše zdraví ovlivňuje celá řada faktorů. Jsou jimi například životní styl či genetické faktory. Velkou roli však hrají i vlivy prostředí, včetně toho vnitřního, ve kterém trávíme velkou část svého dne. A je jedno, zda mluvíme o svém bydlišti nebo školách a kancelářích. Špatné vnitřní prostředí se může citelně podepsat na našem zdraví. Dokonce existuje pojem syndrom nemocných budov, představující onemocnění a zdravotní problémy, které se mohou vyskytnout při dlouhodobém pobytu v uzavřených prostorách. A není se čemu divit, že má vnitřní prostředí na naše zdraví takový vliv, když trávíme v kancelářích, bytech, supermarketech a čekárnách mnoho hodin denně.

Zdravotní problémy způsobené vlivem vnitřního prostředí

Symptomy u syndromu nemocných budov jsou individuální, nejčastěji se ale jedná o podráždění očí, krku, chronickou rýmu, kožní problémy, neurotické problémy, problémy se spánkem apod.

Zvláště u žen je pozorována větší citlivost na vlivy vnitřního prostředí, což je dáno například jejich citlivějším imunitním systémem.

Co je příčinou syndromu nemocných budov?

Jednou z příčin je oxid uhličitý v kombinaci s relativním nedostatkem kyslíku v místnosti. Dalším spouštěčem vzniku tohoto onemocnění je vysoká vlhkost, která vede ke vzniku plísní. Příčin může být ale daleko více, a proto je nutné udržovat kvalitní vnitřní prostředí, zaměřit se na čistý vzduch v domácnosti, správné osvětlení, odstraňování zdrojů znečišťujících látek, správné větrání apod.

Vliv vlhkosti na zdraví

Zvláště vlhkost ovlivňuje náš zdravotní stav. Pokud se dlouhodobě vyskytujeme v prostorách se suchých vzduchem nebo naopak v místnostech s vysokou vlhkostí, hrozí nám chronické zdravotní problémy, jako jsou chronická rýma, respirační problémy, kožní problémy, pálení očí, chrapot a mnoho dalších. Ideální vlhkost vzduchu by proto měla být kolem 60 %. K udržení ideální vlhkosti pomáhají odvlhčovače nebo naopak zvlhčovače vzduchu.

Zvažte nákup čističky vzduchu

Jedním z nejlepších přístrojů, který si můžete pořídit do své domácnosti, je čistička vzduchu, která pomáhá udržet zdravé vnitřní prostředí. Účinně bojuje se syndromem nemocných budov. Odstraňuje pyly, plísně, prach, výkaly roztočů, zápach, zvířecí chlupy a chemické látky. Je tak nejlepší prevencí proti vzniku syndromu nemocných budov. Velkou výhodou některých čističek vzduchu (např. IONIC CARE) je navíc to, že obohacují vzduch o vzdušné vitamíny neboli záporné ionty, které mají pozitivní vliv na zdraví. Hravě si poradí s chronickými bolestmi hlavy, respiračními problémy, alergiemi, a navíc podporují koncentraci a zlepšují paměť.

 

CVB VENTILÁTORY A KLIMATIZACE je česká firma s tradicí specializující se na prodej ventilátorů a klimatizací. Získali jsme prestižní mezinárodní ocenění důvěry obchodních partnerů AAA, zařadili jsme se tak mezi 0,2 % nejspolehlivějších firem v ČR s nejvyšší spolehlivostí a kredibilitou. Kromě ČR působíme úspěšně i na německém trhu. http://www.ventilatory-shop.cz/

Chytrá domácnost

Pod pojmem inteligentní dům si mnozí představí, že vše funguje na zmáčknutí jediného tlačítka. A nejsou daleko od pravdy. Chytrá domácnost či inteligentní domy přináší uživatelský komfort, pohodlný a bezpečný životní styl, ohleduplnost k životnímu prostředí a hlavně, co nejnižší náklady na bydlení.

Co všechno inteligentní dům umí?

Hlavní a nespornou výhodou chytré domácnosti Loxone je automatické ovládání spotřebičů na dálku pomocí počítače, telefonu nebo tabletu. Díky jednoduché intuitivní technologii lze ovládat žaluzie, osvětlení, vytápění, multimedia, energii a alarmy. Inteligentní dům totiž dokáže reagovat i na vlivy vnější, a podle toho automaticky nastavuje pozici žaluzií, úroveň osvětlení, teplotu v místnostech, vypnutí nepoužívaných elektrických spotřebičů a zapnutí alarmu v případě vaší nepřítomnosti.

Ovládání zvládne každý

Celý důmyslný systém se ovládá na dálku pomocí jednoduché aplikace. Jak již bylo řečeno, stačí si ji stáhnout do mobilu, tabletu nebo počítače. Díky skvělé přehlednosti pak jediným dotykem zkontrolujete stav domu, zda je vše v pořádku. Budete mít pod kontrolou veškeré energie, proto bude možné co nejlépe optimalizovat jejich spotřebu.

Bydlení v chytrém domě

Chytrý dům, byt nebo kancelář představuje ideální kombinaci moderního životního stylu, úsporného provozu a bezpečnosti. Všechny možnosti jsou naprogramovány podle vašich požadavků. Proto vrátit se do svého domu, kde je nastaveno útulné osvětlení, oblíbená hudba a příjemná teplota, už nemusí být jenom sen. Potřebujete odjet na dovolenou? Na inteligentní dům se můžete spolehnout. Automaticky vypne všechny spotřebiče včetně zásuvek, aktivuje spolehlivý alarm a stínící techniku nastaví do ideální polohy. Všechny tyto aktivity vedou k maximální úspoře energie, o kterou jde v chytré domácnosti především.


4 tipy pro výběr šatní skříně


 

Dostatečný úložný prostor bývá často poměrně složité vyřešit. Jak si poradit s nákupem skříně, aby byli všichni spokojení? Není to nic složitého, ale rozhodně se vyplatí hledat. Podívejte se na 4 jednoduché tipy pro správný výběr dokonalého úložného prostoru, který splní všechny vaše nároky.

Správné vnější rozměry

Důležitým kritériem jsou správné vnější rozměry. Kolik máte místa pro umístění skříně do šatny? V malých prostorech se často uplatňují zabudovaná vestavěná řešení. Pokud se nemusíte příliš ohlížet na to, kolik skříň zabere místa, klidně sáhněte po rozsáhlé a mohutně vypadající komodě. Vhodné prostorové řešení vám pomůže naplno využít dispozice místnosti a získat funkční bydlení přesně podle vašich představ.

Dostatečný úložný prostor

I obrovská skříň může mít špatně řešený vnitřní prostor a nemusí se do ní vejít tolik věcí. Sledujte proto i uspořádání poliček, věšáků a to, jaká je celková kompozice. Zkuste si představit, kolik věcí budete potřebovat uložit a v jakém pořádku je chcete uchovávat. Potřebujete spíše více šuplíku, nebo jste zastánci poliček? Na základě těchto otázek zúžíte výběr dokonalé šatní skříně.

Krásný design

Není to pouze o funkčním využití, ale jedná se o velký kus nábytku zabírající poměrně značnou část místnosti. Myslete proto i na vzhled a zvolte si tu nejlepší možnost. Poznáte, že to není nic jednoduchého a čím více možností si prohlédnete, tím hůře se můžete rozhodovat. Na druhou stranu, až uvidíte konečně tu pravou, poznáte to.

Kombinace s dalším vybavením

Při výběru šatní skříně sledujeme nejen to, jak vypadá samostatně, ale zkusíme si ji představit i přímo v našem bytě u dalšího vybavení. Bát se nemusíte ani lehkých kontrastů. Skutečně záleží hlavně na tom, co se líbí vám, i kdyby příručky o bydlení říkaly něco jiného.

LED žárovky jsou naší budoucností

Každý se určitě shodne na tom, že vynález žárovky byl pro lidstvo obrovským přínosem a dnes je bez ní život už jen těžko představitelný. Jak jdou však doba i pokrok stále dopředu, tak postupně odzvonilo i klasickým žárovkám. Ty už jsou dnes zastaralé a nahradila je mnohem sofistikovanější LED technologie.

LED žárovky

Čím dál více se společnost přesvědčuje o tom, že budoucnost osvětlení představují LED technologie. A to především proto, že spotřebovávají mnohonásobně méně energie než klasické žárovky, neboť se nezahřívají a pouze svítí. Zároveň mají mnohem vyšší životnost a jsou také odolnější vůči nepříznivým podmínkám, jako je chlad. Kromě toho vydrží i hrubější zacházení než klasické žárovky, které mají velmi citlivé wolframové vlákno. Díky tomu se LED žárovky využívají do svítidel, která svítí často a delší dobu. V současné době se tak již hojně používají také LED reflektory, které osvětlují velké plochy budov či parkovišť.

Opakem jsou potom například LED pásky nebo takzvané SMD led čipy, které se používají k osvětlení malých a špatně přístupných míst. LED pásky možná mnozí znají a využívají k osvětlování pracovní plochy kuchyňské linky.

Jak vybrat LED žárovku?

Jestliže je pro vás problematika LED žárovek nová a rádi byste ji vyzkoušeli, ale nevíte si rady, nezoufejte. Nyní se vám na pár řádcích pokusíme vysvětlit, podle čeho LED žárovku vybrat. Zatímco dříve jste se orientovali především pomocí Watů a tedy výkonu v poměru se spotřebou, u ledek je to jiné. Hlavním ukazatelem je světelný tok, který se udává v lumenech (lm) a značí, jak moc bude žárovka svítit. Spotřeba LED žárovek je totiž v jakémkoliv případě o 80-90 % nižší než u klasických žárovek. Velký výběr všech možných LED žárovek, LED reflektorů i LED pásků naleznete například na internetové stránce obchodu Ledakce, kde vám zároveň velmi rádi pomohou s výběrem.

Úklid větších prostor usnadní profesionální stroje

Zatímco ve vlastním bytě si každý zvládne uklidit sám, horší je to se společnými prostory, kde se pohybují stovky lidí. Ať už jde o sklady, nákupní centra, supermarkety, školy, fitness centra, hotely či restaurace, tady všude by se člověk při manuální práci příliš nadřel. Naštěstí máme dnes možnost využít moderní techniku, která potřebuje jen minimální zapojení ze strany člověka.

Zapomeňte na mop, kyblík a hadr, umývání tvrdých povrchů perfektně usnadní podlahové mycí – stroje. Pravděpodobně už jste se s nimi také setkali, zejména v obchodních domech nebo velkých supermarketech se většinou večer prohání úklidová četa na vozítku.

Řídit mycí stroj je zábava

Jednou z variant mycích strojů jsou sedící přístroje. Pro velké prostory, kde byste se při úklidu příliš nachodili, jsou výbornou volbou. Obsluha se jen posadí do měkkého sedadla, zapne stroj a točí volantem. Stroje zpravidla jezdí rychlostí okolo 6 km/h, mají dobrou manévrovatelnost a obsluha je jednoduchá.

Je ale potřeba zmínit, že existují i stroje s chodící obsluhou. Ty se hodí spíš do menších prodejen, na druhou stranu se s nimi lépe čistí prostory kolem nábytku a regálů.

Důležité je vybrat kvalitu

Mycí, zametací a další úklidové stroje vyrábí několik firem, mezi jejich produkty pochopitelně jsou určité rozdíly. Profesionální úklidové firmy si velmi chválí zejména stroje značky Hakomatic od německého výrobce Hako. Na trhu jsou už od roku 1950 a v ČR je dodává společnost Unikont Group. Mycí stroje Hakomatic se vyznačují jednoduchou obsluhou i údržbou, v případě potíží je k dispozici non-stop servis.

Mycí stroje jsou samozřejmě k dispozici v různých velikostech i s různými schopnostmi. Neváhejte se obrátit na Unikont Group, pomohou vám najít model ideální právě pro vaše potřeby. Přece už se nebudete dál trápit s mopem.